Obrolan Bersama Penyanyi-Penulis Lagu Singapura Marcus Lee – Di luar, penyanyi-penulis lagu Singapura Marcus Lee tampaknya menjadi poster boy yang sempurna untuk adegan Mandopop lokal yang sedang berkembang.

Diberkati dengan ketampanan dan watak hangat yang cerah, lagu-lagu cinta dan baladanya yang menghibur telah membuktikan diri mereka sebagai tambahan yang bagus untuk buku lagu kami dalam beberapa tahun terakhir. https://3.79.236.213/

Oleh karena itu, tidak diragukan lagi mengapa dia dicap sebagai artis yang harus ditonton, bahkan membawa pulang penghargaan ‘Artist of the Year (non-Inggris)’ di SCAPE Youth Music Awards 2021.

Namun tidak seperti generasi sebelumnya dari bintang-bintang Mandopop yang telah memilih untuk mengikuti rute pop yang lebih konvensional, Marcus telah memilih jalan yang tidak terlalu diinjak, memilih untuk merilis album debutnya For You, I Can secara mandiri dan memimpin semuanya mulai dari album konseptualisasi untuk promosinya, dan bahkan memainkan dua pertunjukan yang terjual habis…semuanya selama pandemi yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Mengingat posisi unik Marcus dalam melakukan semua ini, dan sikapnya yang bersemangat dan vokal pada kesehatan mental, saya merasa dia adalah artis yang sempurna untuk diwawancarai saat kami melanjutkan topik Kesehatan Mental di Level Up Podcast, memberikan perspektif artis tentang nuansa masalah dan perjuangan yang dihadapi kreatif dalam bidang pekerjaan tertentu.

Sebagai advokat untuk kesehatan mental, Marcus berbagi bahwa dia membutuhkan beberapa saat untuk mencapai titik ini dalam perjalanannya di mana dia dapat mengartikulasikan masalah yang dia hadapi dan merasa nyaman membicarakannya.

“Saya tidak pernah mengharapkan diri saya untuk menjalani terapi, jujur   saja, karena bahkan dalam menempuh perjalanan bermusik ini, saya pikir saya cukup aman.”

“Karena saya memiliki teman-teman yang sangat dekat di sekitar saya. Saya memiliki seperti, mentor di sekitar saya yang sering membatasi perasaan atau emosi saya dengan … tetapi saya pikir entah bagaimana berbicara dengan teman yang berbeda … (dan) merenungkan tahun lalu saya menyadari bahwa saya memiliki beberapa pikiran negatif ini … yang saya ingin berurusan dengan lebih baik.”

“Jadi saya memutuskan untuk mencoba terapi dan saya pikir mencari bantuan profesional sangat membantu.”

Dalam mempersiapkan semua rencana yang telah dia buat untuk album debutnya yang penting pada tahun 2021, Marcus memilih untuk memperluas lingkaran dukungannya dan mencari bantuan profesional.

Dengan melakukan itu, itu tidak hanya mengajarinya beberapa alat penting yang membantunya menghadapi tantangan di depan, tetapi juga membantunya menghadapi beberapa ketidakamanan lama dari masa lalunya.

“Ketika saya memutuskan untuk bermusik, itu setelah saya lulus dari universitas. Saya tidak belajar musik, dan saya berusia 25 tahun ketika saya melakukan itu.”

“Jadi saya pikir dari seluruh konteks di mana saya mulai menciptakan rasa tidak aman atau beberapa harapan yang ditempatkan pada diri saya sendiri.”

“Pertama, saya memutuskan untuk mengejar sesuatu yang berbeda dari apa yang saya pelajari, dan kedua…dibandingkan dengan orang lain yang datang sebelum saya memulai di lain waktu. Saya mulai menaruh banyak (harapan) ini pada diri saya sendiri.”

Marcus juga berbagi dua hal terpenting yang dia pelajari dari terapi yang telah membantunya tumbuh sebagai seniman dan pengusaha; yaitu pentingnya mempraktikkan rasa syukur dan memahami apa yang ada dan tidak ada dalam kendali seseorang.

Dia menguraikan sedikit tentang kedua poin di bawah ini.

Berlatih Bersyukur

“Dalam melatih rasa syukur, itu sangat membantu menempatkan banyak pencapaian ke dalam perspektif… Seperti bagi saya sendiri, merilis album saya adalah hal yang besar.”

“Tapi mungkin dalam skema besar. Ini hanya permulaan. Tapi saya pikir saya perlu menghabiskan banyak waktu juga untuk merayakannya.”

“Dan saya pikir saat ini saya masih dalam proses itu karena saya seperti, ‘oh man, saya tidak melakukan cukup’ Tapi saya masih perlu mengingatkan diri sendiri bahwa itu adalah … pekerjaan yang bagus, dilakukan dengan baik.

Mengidentifikasi Apa yang Ada Dalam Kendali Anda

“Poin kedua seperti, hanya bisa membedakan apa yang bisa saya kendalikan dan apa yang tidak bisa saya kendalikan, itu juga sangat menarik, karena banyak hal, Anda tahu, itu tidak ada di tangan kita… hal-hal ini bukan sesuatu yang bisa Anda kendalikan.”

“Anda dapat mengontrol tindakan Anda, dan mungkin respons Anda terhadap tindakan orang lain.”

“Jadi saya pikir ketika saya membedakan ini, maka saya juga mengurangi tekanan pada diri saya sendiri (untuk) mencoba mengubah atau mencoba melakukan segalanya.”